GPT-6 Astra：長時間執行前，先界定一項創意任務

察覺需求其實是五個專案

把你的需求當成一份交付項目清單來讀。「建立完整的上市行銷活動、十二張圖片、影片、網站和提案簡報」至少包含五項獨立的工作。每一項都有自己的素材來源、審核者和完成標準。當它們全擠在同一則提示詞裡，第一個有用的成果就會被其他工作淹沒。

也把真正已核准的內容列出來。關於 Fold，我們只知道三件事：筆記本是象牙白色、沒有品牌標示、目標是辦公桌前工作的人。價格、上市日期、尺寸和材質都未知。任何寫出這些資訊的圖片或文案，內容都是捏造的。

速度本身就有爭議。2026 年 9 月 16 日，X 個人檔案列出任職於 OpenAI Codex 與 ChatGPT 的 Tibo（@thsottiaux）形容 Astra 快速、前沿、有效率，而且人人可用。同一週也有其他貼文描述執行很慢。兩者可能同時成立：模型速度只是拿到可用成果所需時間的一部分，而過大的需求會在任何可用成果出現前增加額外工作。

• 為什麼 GPT-6 Astra 感覺很慢，以及 Fast mode 改變了什麼 (英文)

要一張範圍卡，而不是直接要成品

在 AI 助手的輸入框選擇 GPT-6 Astra，把完整的過大需求和已核准的事實一起交給它。接著請它把需求縮減成一項有邊界的第一項任務。告訴它先不要生成任何東西，這樣回答會保持簡短，也不會消耗生成點數。

要求固定的欄位。每次都有相同五個標題的範圍卡，比自由格式的計畫更容易檢查。

針對虛構的 Fold 文具品牌，把這個過大的需求轉成一項有邊界的第一項任務：為一本新的紙本筆記本建立完整的上市行銷活動、十二張圖片、影片、網站和提案簡報。我們只核准了筆記本是象牙白色、沒有品牌標示、目標是辦公桌前工作的人；價格和上市日期未知。請回傳一張 100 字的範圍卡，包含第一項交付成果、已確認事實、未知事項、明確排除項目，以及清楚的完成檢查。不要生成圖片，也不要修改畫布。

逐欄檢查範圍卡

Astra 提議的第一項交付成果，是為單一上市主視覺圖片撰寫一份文字創意簡報，不製作任何圖像。它只重述了已核准的事實；把價格、上市日期、尺寸、裝訂方式、紙張規格、通路和已核准的訊息列為未知；並排除了圖片生成、畫布修改、十二張圖片的行銷活動、影片、網站、提案簡報、捏造的產品宣稱，以及其他額外的交付成果。

拿每個欄位對照你自己的筆記。已確認事實裡不能有任何你沒核准的內容。未知事項應包含後續素材可能需要的每一項事實。排除項目應寫出要等待的工作，避免它們在背景悄悄開始。

讓完成檢查可以被觀察

完成檢查告訴你何時該停下來。「看起來不錯」不算檢查。示範中的範圍卡寫道：當簡報明確指定一個構圖、受眾情境、視覺方向和一個待核准問題，而且每一句陳述不是已核准的事實，就是清楚標示為待決事項時，簡報才算完成。

每個條件都應該能由沒寫這份簡報的人用「是」或「否」回答。如果某個條件需要開會才能解讀，請在工作開始前改寫它。

只執行第一項任務，然後審閱

把核准後的範圍卡送回去，當作下一輪的指示。要的是簡報，不是整個行銷活動。簡短的任務讓你幾分鐘內就能判斷成果；方向錯了，也只需要一次小修改，而不是重做整套素材。

簡報核准後，再根據它寫下一張範圍卡。未知事項清單會變成你要問負責人的問題清單。已回答的問題移到已確認事實；尚未回答的，就不要出現在文案和圖片中。

工作階段變長時，保留交接紀錄

界定範圍和交接解決的是不同問題。範圍卡在工作開始前劃定邊界。交接筆記則在長時間的工作階段之後，把已確認的決定帶進新的對話。兩者都要用：每項任務都先界定範圍，脈絡變得擁擠時就儲存一份交接紀錄。

把已核准的範圍卡集中保存在專案中。它們能讓之後的審閱者知道某項交付成果為何受到限制，以及在那個日期有哪些事實仍屬未知。

• 重新開始長時間的 Astra 工作階段前，先儲存交接紀錄
• GPT-6 Astra 提示詞指南 (英文)